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| 【テンテン ・ ｔｅｎｔｅｎ】 |
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毎分８００回にもおよぶ高速振動が実際の運動効果に近い血のめぐりを生み出し、毛細血管、皮下脂肪、内臓脂肪、筋肉まで働きかけ、印肉の増量にまでつながります。
約１０分。
テレビを見ながら、本を読みながら
いろんな場所で使えます。
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| 【ビリーズブートキャンプ【DVD4枚組】】 |
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DVD英語版ですが、問題なくご利用いただけます。
DVDのリージョンはフリーですので一般のDVDプレイヤーで再生可能ですが、
DVDとの相性により、一部のDVDプレイヤーでは、
再生できない場合がございます。
万が一DVDプレイヤーでご覧いただけない場合は、
パソコンで再生が可能ですので、ご安心くださいませ。
あくまでも、エクササイズの商品です。
体力に自信のない方はご遠慮くださいませ。
発送時には多少の仕様変更があるかもしれません。
ご了承よろしくおねがいいたします。
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あの人気商品ですので、説明は不要でしょう！
DVDの映像に合わせて体を動かすだけの、
簡単エクササイズ！！
DVDは4枚セットです。
言語は英語ですが、見ながら体を同じように動かすだけなので、
問題なくご利用いただけます。
DVD内容は以下の通りです。
●基本プログラム（約55分）
1日目・2日目
ダイエットに必要な体の基礎を作るプログラムです
●応用プログラム（約55分）
3日目・4日目
本格的なトレーニングプログラムです。
●腹筋プログラム（約35分）
5日目・6日目
背中・おなか周りを総合的に鍛える
ビリー独自の腹筋法でシェイプアップ！！
●最終プログラム（約30分）
7日目（最終日）
トータルエクササイズで楽しく体を動かしてフィニッシュ！
もちろん、運動負荷を与えるのに利用する、ビリーバンドも付属！！ |
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| 【本格的エクササイズ「コア・スカルプター」】 |
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| 【フィットネスクラブが作ったバランスボール55cｍ】 |
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| 【ラテラルサイトレーナー激安最安値！込￥9800円】 |
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